O Coração

Autor : Castro Alves ( 1847 - 1871 )

O coração é o colibri dourado
Das veigas puras do jardim do céu.
Um tem o mel da granadilha agreste,
Bebe os perfumes, que a bonina deu.

O outro voa em mais virentes balças,
Pousa de um riso na rubente flor.
Vive do mel a que se chama crenças ,
Vive do aroma que se diz  amor. 

Coração e o Amor

O coração é o símbolo do amor.
Tudo começou há mais de 3 mil anos.
Os sentimentos foram associados ao coração  pelo hebreus.
Não conheciam,até então, o papel do coração na circulação.
Este, foi descoberto no século XVII, pelo Dr. William Harvey.

Os indianos,não acreditam nisso.
Mas, para os cristãos, no coração está a essência de nosso ser.

Independente,de onde ou o por quê.
Cuide de seu coração com muito amor.
E carregue o amor em seu coração.


Feliz dia dos Namorados a todos!

FRIO X CORAÇÃO

Com a chegada do inverno, temos que cuidar atenciosamente do nosso coração.

Por quê?

Nosso corpo, quando entra em contato com o frio, reage contraindo os vasos sanguíneos superficiais, o que leva à diminuição da condução térmica na pele e aumenta a pressão arterial. 

Por conseguinte, o coração precisa se esforçar mais, para vencer essa barreira e manter o equilíbrio térmico.
O que gera uma sobrecarga no sistema cardiovascular, favorecendo patologias como: Acidente Vascular Cerebral (AVC), arritmias e infarto.

Portanto,todo cuidado é pouco! Principalmente, no caso dos idosos e diabéticos.

Então, para aproveitar bem este período,é melhor:

- Manter-se bem agasalhado ;

- Ingerir alimentos previamente aquecidos (chás, leite, sopa);

- Praticar atividades físicas em ambientes fechados.

E não esqueça! Procure o seu médico, para uma avaliação!

Pois, caso já faça uso de medicamentos, pode haver a necessidade do ajuste da dose.

Cuide-se bem!

Cuide  bem do seu coração!